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0有没有和我一样有思维强迫症的病友啊，呜呜，本人大四医学生。我有自律强迫，就天天觉得自己不自律而难过纠结如何自律，天天自责，不知道该咋办，求助
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1想着去怎么解释某个东西，然后描述的语言需要达到某种标准我才满意，然后我才不纠结，有时候遇到那种我感觉我必须马上说出来的那种时候，我要是没有马上说出来，我就急的要死，一急我就更想不出来了。就好比大脑拼写某个英语单词，如果没有当场连贯拼出，这一天我都在想这个单词；又或者是做过的数学题，无论会做或者是不会做（之后看了答案的），后面都会时不时想起这些数学题，然后内心又给自己解一遍，解出来可获得短暂安宁，后
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643重新开个帖子，继续解决强迫思维
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5恳求大家救救我，谢谢！ 现在我只需要纠正认知观念，让我接受与它共存，告诉我这个病能好，我就会好起来，拜托了 2021年4月，我因为一直关注无意义想法，被确诊强迫思维，随后我一直害怕，害怕的是强迫思维这个病，“它”伴随着紧张和害怕，让我变得非常敏感小心，我不能放松，无法转移注意力，其他人的思想是一个直的绳子，但是我的思想就像中间打了一个结，然后越想越陷进去，越来越打结 后来10月份不知道为什么就好了，也没有吃药
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311我想做个大概的统计，但是纯属个人观念。
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0每个人都有各种念头，情绪，焦虑，恐惧等心理现象。 每个人都有觉性，正见智慧，直觉，觉知当下的能力。 强迫症完全属于心理障碍，头脑无任何器质性病变，这是非常重要的。 作为一名强迫症康复者，从我得强迫症之前的所谓正常状态，到逐渐产生强迫、固化加重的强迫状态，再到逐渐破解、最后获得自由解脱的真正正常状态我都亲身经历过。 我可以十分肯定的告诉你，强迫症患者是完全正常的一群人，我们与正常人没有本质区别，只是我们
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70能先处理好了再交
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1帕罗西丁真的有效吗？
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13不知道以后该找同类人相处还是普通人。就怕别人理解不了
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2某些食物或药物会导致人陷入反复强迫，无法阅读文字，我遇到过
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4本人现在高一，初二下期中考试后开始出现异常，到现在两年了。那时候学习成绩还挺好的，期中考试考了班里第一，之后就有点想保持，想的有点多，然后就慢慢开始出问题，地生会考成绩骤降，原本年级里最高能排前几的地生成绩一下子降到了班里十一，之后初三上学期休整了一学期没去上学，初三下去上了一学期，也是隔三差五就不去的那种，中考原本成绩能上一中老校区的，现在连新校区都没考上，最后上的高铁校区。但是它依旧不让我学习
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10穷思竭虑型强迫思维已经五年了 一个简单的问题，本来先强迫去想起来了，然后自己赋予逻辑来解决了，然后把这些赋予的逻辑又强迫起来了每次干事情都得从底层逻辑来一遍 有没有病友啊感觉孤单一人
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6我强迫思维想法很特别，越是年龄大的人越诅咒，还有快要病危的人也越诅咒，总是诅咒他们活不过一年或三年，或是几个月，甚至活不过一个星期或当天晚上，心里面总是害怕，毕竟都是年龄大的人，怕我的诅咒发生在这几年，几个月，一个星期或当天晚上变成了现实，有和我一样的症状吗聊聊
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4请问：强迫思维是怎么引起的？我害怕小狗……总是怕小狗咬我……这是不是强迫？
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16长生公子
2018-11
这是强迫思维吧，希望大家帮助我 我总是爱胡思乱想，甚至分辨不出想的是不是真的，感觉就会发生，前一阵想自己会不会出什么意外，这一阵子想自己周围的一些都是假的，随时都会消失，感觉像科幻电影一样，还有一些别的不好的想法。整天担心害怕，情绪低落，没办法好好学习。不希望这种想法出现，就越出现，但不去想，还总是感觉有什么事，特别担心。我在学习方面有强迫症，反复检查，现在已经发展到强迫思维了，怎么办啊 -
1数到十唤醒第二人格是真的吗内衣，一直想，数一到十唤醒第二人格，恐惧害怕敏感睡不着觉
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2前几天碰到个***，受气了，但是和他拼吧他烂人一个不值得，不拼吧这口气出不来，然后这几天一直会想起这个事，有木有人有同样的经历！能有什么办法解！
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17你们强迫思维是怎么挺过去的啊，这几天突然就老想着一个事情，见人就想骂的那种。一会就想这个想法，几天了，我都快崩溃了。
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4最近因为有一件很重要的事情等待结果 弄的很焦虑 老是担心因为自己的一些言行而导致不顺利，老是去想会不会做一些很愚蠢的事情 ，明知道不会去做，老是怕自己会做，控制不住去想
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46有谁跟我一样吗，突然想象自己在做一件你很害怕做的事情，知道自己没做过，但是想着就觉得自己真的做过一样，怎么都无法确定自己没做过，因为很害怕做过，做过的话，那件事情带来的后果，是很让我无法接受的，所以如果我把它当做没做过，我就不会去处理因为做过而会影响到的一些东西，万一做过，那我没有处理，我就会很接受不了，所以我不敢相信自己没做过，我只好把如果做过，影响到的一些东西弄好，我才安心，那么我也不会再去纠
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1太在意那件事情的结果了 老是会胡思乱想 怎么办 去医院么？
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1在宿舍躺着的时候我就会觉得我的舍友会碰我，害怕因为舍友碰我而睡不着，但我的舍友是很好的人，这种思维完全就是我在臆想，就产生了睡眠障碍，我在吃舍曲林，有什么解决方法吗？
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30有朋友说强迫症，就像高速运转的计算机，由于太累了，大脑死机了一样，需要重启。您的这个比喻很准确，我也经常跟学员们这样比喻，我可以再补充一下。强迫症就好像计算机病毒一样，侵袭了计算机，计算机在拼命的进行自我防御，甚至在高度的拥转中死机。那么光靠重启是不行的，还需要用最新版本的针对性的杀毒软件，杀了毒以后，才可以正常运转或者重启。要知道现有的程序，现有的理智和逻辑思维，是对付不了强迫症这个病毒的。所以
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0强迫思维看到东西容易联想一件事情。感觉最近三个月才有的症状。本人戒烟刚好三个月成功一个月。。去医院检测有焦虑。我又抽上了。感觉自己还有心悸了。目前吃药艾地苯醌片
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3有能给我解决的吗
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10我从2022年十月份大脑不受控制的，看见别人的相貌，就脑海里挥之不去，打王者荣耀的时候，看见关羽英雄的相貌，也能持续想好几天，太痛苦了，在北安精神病院住的院，今年六月份时，又犯病了，现在靠药物维持着好多了
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3你们有没有一样经常像这样强迫思维啊，我经常会脑子里骂或诅咒自己身边的人，连自己家人朋友也骂，甚至听到任何一个有名字的东西就会骂它。脑子里啊不断地重复...就一直给我灌输 已经有持续一年半多了，现在是越来越偏严重，难以控制自己，只要我没事做就会这样。 马来酸氟伏沙明和这个天寡糖胶囊就吃过一次，这个副作用成效对我来说太明显了，吃完就当天半夜惊厥，心悸，嗜睡，头晕恶心，没食欲，拉肚子。我父母就直接让我停药了。
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3本人高三，平时就爱多想，内耗挺严重的，并且有强迫思维。但这一开始都还好，值到差不多一年前，高二下学期的时候，我心里突然开始想“数字是什么意思”，像1，2，3是什么意思。然后我就会用自己的理解去解释它，对于数字，我就会想1就是一个物体，2就是2个物体，刚开始不在意，后面就逐渐开始想一些定理定律是什么意思，我会想勾股定理是什么，向量是什么？当时我的确没把这当回事，因为只要我仔细做题就会好一点，不会去想它。而后
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1我在学校强迫思维越来越严重了，做题的时候本来想了思路，可脑海里面总有一个念头自己的做法是错的，或者是做着做着突然感觉哪里有问题，然后思路瞬间被打断。。。 感觉自己这辈子是寄了，以后只能去从事体力劳动
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153给大家分享一下我的战胜强迫思维的方法吧！有帮助扣1，有大帮助扣2！谢谢！ 我称我的方法为“盒子理论”，它是森田疗法的浓缩，是掌握思维规律的正确应用！右边的半边盒子称之为“自我”，这半边是我们正常的意识和思维，比如，我要专心写作业，专心吃饭，专心喝水等等；而左半边盒子称之为“他我”，这半边里装着我们的强迫性想法，包括怀疑，担忧，焦虑，胡思乱想，杂念等等。当我们被强迫思维困扰是，要清楚地明白，我现在脑海中
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10有没有朋友解大便强迫思维，一上厕所，就担心别人会用厕所，就紧张上不出来，哪怕别人不上厕所，也担心，这种该怎么办。
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0我是一个天生就有很多烦恼的人。 每天饱受各种乱七八糟念头的折磨。 完全无法专注去做当下的事情。 我努力去解决我头脑中的念头。 我努力去打压我头脑中的念头。 我努力去活在当下。 念头反而越来越强大。 生活都笼罩在灰暗中，没有任何色彩。 无论我如何苦苦挣扎，都无法跳脱念头的漩涡。 我多么想一举消灭这些可恶的念头。 没有任何希望，生活真是很苦很苦。 在我最痛苦的时候，结缘隆波田内观。 隆波田教导中关于念头与觉性的论述，
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0我是一个天生就有很多烦恼的人。 每天饱受各种乱七八糟念头的折磨。 完全无法专注去做当下的事情。 我努力去解决我头脑中的念头。 我努力去打压我头脑中的念头。 我努力去活在当下。 念头反而越来越强大。 生活都笼罩在灰暗中，没有任何色彩。 无论我如何苦苦挣扎，都无法跳脱念头的漩涡。 我多么想一举消灭这些可恶的念头。 没有任何希望，生活真是很苦很苦。 在我最痛苦的时候，结缘隆波田内观。 隆波田教导中关于念头与觉性的论述，
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8因为人际关系没处理好，导致严重的内耗中，想要走出来，恢复正常状态，但是又因为见面后情绪总失控，导致大脑中严重的两个小人打架，现在每天都是在思考这个问题，已经严重影响自己正常的生活，什么也不想做，什么也干不下去，而且也给对方造成极大困扰。坚持不下去了，明天准备去看精神科了，吃药吧。楼主之前就是焦虑症引起各种躯体症状，这次事件直接导致我不再吃药了，也没有躯体症状了，我还以为我是好了，结果没想到变成强迫
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0请问有没有知道怎么办的：看书时总是反复看那一段字度好几遍，打字时总是打了删删了打，还有逼自己想一些东西或者什么也不想。
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33无人比我更严重，我是强迫思维泛化，无时无刻都在强迫
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9怎么办，我感觉我要崩溃了。 做什么事都能把这件事和犯罪联系起来。然后就感觉自己一天下来一直在犯罪，心慌的感觉要死了美好嗯
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26在帖义务解答 思维强迫 过来人 有问必答
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96焦虑了一段时间怕疯 后来有怕杀人的思维，越想越怕，总感觉控制不住自己会那么做，怎么办，这种想法总是挥之不去，害得我天天担惊害怕，什么时候是个头？
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3署去秋来
2023-10
算是给各位一点参考方向，本人算是从初中开始就有了很严重的思维强迫，那年大概是初三左右，我记忆里我当时已经严重到数学课听不进去，脑子里就一直被一个念头给折磨，就算是想他不可能会发生也还是会不停的想，当时我的人际交往也十分离谱，没有任何一个知心朋友，人也比较自卑吧只能说，我当时很希望自己能变得更好看些，所以脑子里就一直重复希望更好看啥的，现在想想也真是有够搞笑的，这种思想算是折磨了我快两年了 最严重的 -
14我的大脑会强迫我想一些我本意不想去想的，我所讨厌的，我觉得恶心的，强迫我关注一些我本意不想关注的事，但是我控制不住，然后就会越想越崩溃，越关注越崩溃。每天都很害怕，做什么都害怕，害怕自己做不到做不好，每天都很紧张，害怕自己变成自己所讨厌的人。然后会全身发抖，全身发冷。我感觉我有两个大脑一样，好像我越痛苦另一个大脑越兴奋，我感觉我都要得精神分裂了
